蒙城| 内江| 黎平| 张湾镇| 博兴| 库尔勒| 恒山| 青冈| 留坝| 白朗| 五通桥| 延庆| 富民| 龙陵| 确山| 皮山| 临海| 芷江| 闵行| 漳州| 古蔺| 祥云| 凌海| 黄冈| 滦南| 东平| 宣化县| 奉化| 恭城| 汉南| 冕宁| 土默特左旗| 中宁| 郯城| 基隆| 商水| 岳阳县| 维西| 宣汉| 郾城| 天津| 洛隆| 合山| 珠海| 景县| 马边| 泰宁| 通渭| 盘锦| 东营| 台中市| 中山| 嘉义市| 牟定| 香格里拉| 延庆| 永平| 开平| 汉中| 盐山| 陆川| 宝应| 娄烦| 厦门| 盐源| 新竹市| 平果| 罗城| 承德县| 静海| 建阳| 孙吴| 崇明| 合川| 塔河| 景宁| 洱源| 西宁| 涞源| 土默特左旗| 隆尧| 十堰| 泰来| 睢县| 乐亭| 剑川| 高陵| 贵池| 田林| 苍溪| 岚皋| 清远| 仁寿| 南票| 乌鲁木齐| 林口| 贞丰| 河池| 汕尾| 尉氏| 台中县| 乐都| 河曲| 安仁| 盐池| 金堂| 芜湖县| 王益| 武胜| 鄢陵| 古交| 元江| 灵武| 承德市| 洱源| 平阴| 铜川| 岢岚| 沁阳| 临泉| 交口| 重庆| 金山| 雄县| 龙游| 谢通门| 陕县| 遂溪| 文县| 蒲县| 荆门| 正镶白旗| 钓鱼岛| 山西| 都兰| 清徐| 始兴| 平乐| 鸡东| 中山| 玛纳斯| 株洲县| 石楼| 东光| 曹县| 馆陶| 海阳| 临澧| 肥城| 威宁| 临澧| 牙克石| 咸宁| 海淀| 天镇| 沂水| 泉港| 辽中| 华县| 顺德| 东光| 南雄| 绍兴县| 陈仓| 白山| 镇安| 山阴| 深圳| 宁波| 鸡泽| 苏尼特左旗| 霍山| 隆子| 偏关| 南皮| 申扎| 平江| 隆化| 慈溪| 南通| 汪清| 乌达| 文登| 嵩明| 浦江| 金坛| 白朗| 石狮| 都安| 鲁山| 潼南| 柘荣| 漳平| 额济纳旗| 乡宁| 石拐| 郏县| 玉龙| 连平| 遂溪| 田东| 乐清| 朝阳县| 龙陵| 富民| 苏尼特右旗| 道真| 江油| 宁南| 新疆| 诸城| 永丰| 宜春| 上杭| 广昌| 荥经| 高陵| 岚山| 梓潼| 丽江| 浦北| 罗源| 辽阳县| 浦东新区| 本溪市| 潮安| 栾川| 郯城| 阳春| 正阳| 西平| 闵行| 会理| 长阳| 石景山| 三江| 永昌| 丰南| 建阳| 和田| 昌乐| 宜丰| 龙州| 元氏| 罗田| 施甸| 宁明| 乐平| 嘉义市| 凌云| 襄垣| 莱阳| 射阳| 安达| 金寨| 科尔沁左翼中旗| 五寨| 苏家屯| 西丰| 郫县| 城阳| 古浪| 荥经| 乾安|

时时彩后三600注怎么玩:

2018-12-14 20:27 来源:中国崇阳网

  时时彩后三600注怎么玩:

  参与活动的学生可以选择两个以上的研究型学习专项进行体验互动。为了解决因纸质登机牌的尺寸、折叠、损坏等原因导致自助通关设备无法准确、快速读取条形码的问题,上海边检经过技术改造,现在,旅客可通过扫描航空公司发送到手机等电子设备上的电子登机牌二维码办理出境自助通关手续了!  通关步骤  1旅客进入出境自助通关查验区  2  “扫一扫”存储在手机or其他电子设备上的电子登机牌二维码  3读取出入境证件信息  4比对指纹、面相信息  您的出境自助通关手续就完成啦!  考虑到浦东、虹桥国际机场口岸自助通关旅客中95%以上都是中国公民,上海边检将中国公民出境人工查验区域设置在自助查验通道相邻区域,以方便因特殊原因无法自助通关的中国旅客就近前往人工查验区域办理出境边检手续。

尤其是关键时刻的“大心脏”表现,如果说不是教练平时私底下的谆谆教导以及场上的大声鼓励让他们去放下所有的心里包袱他们应该做不到在赛场上那么果敢吧。画傅山,邓明极力模仿其草书笔意中的率真纯粹。

  对擅画泼墨大写意的徐青藤(徐渭),邓明在画像时就直接将大写意的墨竹画法泼洒到他宽大的衣袖上。为了确保快递的安全,“快递新规”规定,所有的快递物品,都必须实现实名制承接,要查验投寄者的身份证,并且必须是实名的。

    云端上的市民文化节,打造24小时文化空间  今天,“闵行文化云”正式上线,文化云利用已建的数字资源和网络资源,通过跨平台、跨网络技术,实现在各种场合下对闵行公共文化数据资源,形成“一站式”公共文化服务。  当前,我国足球的深化改革正在进行,正努力实现“管办分离”。

    2017年,市交通委运输局发布了出租车更换设备的相关通知,但因为技术对接、车辆车型等多种原因,更换设备期限延后。

    数月前,男足国家队彻底无缘今年的世界杯,这不出乎预料,里皮接手时就是“理论上出线”。

  足球队员的个人表现当然重要,但如何让所有球员成为一个能打胜仗的集体,就远非那么容易了。  “一天下来,竟走了四万多步,一下位居朋友圈榜首。

  张不回国在欧洲闯,精神上就很不错,你们就别这么诋毁他了,真的对你们没好处,如果能找出国内比他更出色的中锋,那你们喷的对,没有的话就请你们闭嘴。

    拓展型社团体验活动由各大学生社团组织,包括机器人社、热点辩论社、社会视窗社、学生公司社、模拟政协社等在内的41个社团纷纷呈现出自己的亮点,旨在使初三学生浸润在上海交大附中综合性实践人才培养的氛围中。“校园开放日”不仅促进了学生和学校间的了解,而且成为展现学生综合素质、高中办学特色的舞台。

      新华社报道称,在与姆努钦的通话中,刘鹤称,美方近日公布301调查报告,“违背国际贸易规则,不利于中方利益,不利于美方利益,不利于全球利益”,并表示“中方已经做好准备,有实力捍卫国家利益”。

  《报告》以10亿美元估值为门槛,收列了164家独角兽企业,这些企业分布于18个行业领域、遍布全国19个城市。

  这个很多球迷应该印象还是比较深刻的,当时他是负责球队技战术体系的打造,经常能够看到他在场边大声的呼喊着球员去跑位。上海四校校园开放日不考偏题怪题考什么?2018年3月25日17:45来源:看看新闻网  原标题:四校校园开放日不考偏题怪题考什么?  今天,上海中学、华东师大二附中、复旦附中、上海交大附中分别举行校园开放日活动。

  

  时时彩后三600注怎么玩:

 
责编:
您当前的位置:秀洲首页 > 生活健康
长期有这几个习惯,当心引来宫寒
2018-12-14 09:52 来源:南湖晚报 N晚报记者 张 倩 通讯员 何雯雯 医学技术指导:嘉兴市第二医院中医科主治医师 唐 娟 CFP供图

《延禧攻略》里富察皇后中的“宫寒”魔咒,你是否也感同身受?长期有这几个习惯,当心引来宫寒

  这个暑假要说哪部剧最火,非《延禧攻略》莫属!若问吃瓜群众最喜欢剧中哪个角色?富察容音一定榜上有名。她是乾隆的第一任皇后,在剧中,她雍容华贵、善良大度,堪称贤后,但是却一直深受宫寒折磨——体内寒气扩散,每晚疼痛刺骨,难以入睡,浑身冒虚汗半个时辰。这个情节引起不少女性朋友对于宫寒的关注。

  市民刘女士常年受痛经折磨,而且一年到头手脚冰凉,中医师诊断她是宫寒;而结婚多年未孕的林女士,也被怀疑是宫寒……但是有人说,宫寒只是中医的说法,也有人说根本没有宫寒这个病。那么,到底什么是宫寒呢?记者为此采访了市第二医院中医科主治医师唐娟。

  宫寒就是子宫寒冷?

  一说到宫寒,大多数人会以为是指女性子宫寒凉。唐娟告诉记者,中医上的宫寒,其中的“宫”并不单指子宫这个器官本身,而是指女性整个生殖系统(包括子宫、输卵管、卵巢)及其功能,宫寒的实质是指与女性生殖能力相关的一切寒症。

  宫寒了,就一定会像富察皇后那样瑟瑟发抖、彻夜难眠吗?“宫寒的症状有很多,常见的有痛经、小腹凉、月经不调等。宫寒的危害不容小觑,常与多种妇科疾病相伴而行,如引发子宫、卵巢、输卵管的疾病,严重时可致不孕,即使怀孕也容易流产。”唐娟说,宫寒不仅对女性健康十分不利,还会危及生育。

  在剧中,富察皇后的宫寒是生育之后留下的后遗症,而在现实中,很多没有生育甚至只有十几岁的女生就有宫寒的问题,那么,宫寒究竟是如何引起的呢?

  唐娟指出,按照中医理论,人的体质有寒、热之分,其中寒又分为实寒和虚寒。虚寒是指体内阳气不足,寒由内生,即阳虚则外寒,需要温阳;实寒是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等,使体内阴寒过盛,即阴盛则内寒,此时需要驱寒。所以,宫寒分先天和后天两种——

  先天宫寒是由于女性人体脾肾阳虚,体内阳气不足,导致体内寒气停滞;

  后天宫寒是由于自然界寒邪侵袭到体内所导致,主要是由不良的生活习惯引起,如夏季贪凉、衣着不温、常年吹空调等,另外,常年情志不畅、有过流产史、采用不当方法快速减肥的女性也易导致宫寒。

  想调理先要认清症状

  “由于宫寒表面看起来就是肚子凉、手脚凉,感觉比较常见,很多女性往往认为那是小事,没放在心上,更不会及时调理,一拖再拖,结果往往就会追悔莫及。”唐娟说,从临床中发现,调理得越早,宫寒对女性的危害就越小。

  想要调理,首先要认清症状,那么,宫寒除了痛经、手脚冰冷外,还有哪些症状呢?唐娟告诉记者,如果有接下来提到的现象,那么很有可能也得了宫寒:

  1.白带量多,清稀;

  2.月经不调、痛经;

  3.性冷漠、多流产;

  4.小腹不温,四肢冰凉,常会眩晕,经前乳胀;

  5.脸上出现黄褐斑、痤疮;

  6.困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

  改变不良生活习惯

  那么,寒气在子宫“造反”,真的没法管了吗?“中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是:堵住源头。”唐娟告诉记者,对于不同原因导致的不同程度的宫寒之症,可以采取中药调理、针灸等方式驱寒化瘀,进行治疗。但更重要的是,患者一定要改变不良的生活习惯。临床发现,宫寒的高发人群为15岁至40岁的女性。宫寒的调理方法主要有:

  1.全面保暖,驱寒暖宫。

  首先,调理宫寒要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖,尤其下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐在冰冷的凳子上。

  不仅仅需要注意腹部的保暖,还需要注意其他部位也不能受凉,特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

  脚是非常重要的,为了身体健康,千万不要美丽“冻人”,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好穿厚羊毛袜打底。

  2.饮食调适。

  女性最好少吃生冷的食物,以免加重宫寒。不止在冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物。少吃寒性的食物及水果,如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。可以多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆等。

  姜茶能够缓解寒气,所以喝姜茶可以帮助女性调理宫寒。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持喝姜茶对调理宫寒十分有益。

  3.调整生活作息。

  多运动,要想暖宫,多锻炼不失为一个好方法。每天保证半小时的走路时间,能改善身体循环,有助于排毒,去除体内的寒邪。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。另外,还可以尝试快步走,每天快步走30分钟,能够提高子宫血液循环的速度。

  4.乐观心态加上充足睡眠能有效调理宫寒。

  女性是比较感性的,很容易情绪化也比较敏感,而积极乐观的心态能够帮助女性调理宫寒,化解体内郁气。重视自我保养,调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

  充足的睡眠非常重要,对健康也非常有好处,能够帮助女性调理宫寒,“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能强筋健骨。”人体在睡眠时身体的各个器官都得到休息,这样身体就可以进行自我调节,充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足的睡眠能使人恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

  5.中药调理,艾灸保健。

  中医讲究辨证论治,中药中也有温补肾阳的药材,如肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、紫河车等。只要对症,中药治疗肾阳虚病症效果尤其显著。

  艾灸是一种常见的保健方法,宫寒的女性可以选择这种方法,有温煦胞宫、鼓舞肾阳之效。

标签:宫寒 责任编辑:平彩娟

秀洲新闻网

看秀洲微信

分享到:
    2018年春节前,新型的出租车智能终端一体机在北京千余辆出租车上投入试运营,目前正在推广安装。

秀洲区新闻网络信息中心 - copyright © 2009版权所有

举报电话:0573-82721592

举报邮箱:xzwxb@xiuzhou.gov.cn

关于我们 | 广告服务 | 联系方式 | 法律声明

浙江在线新闻网站平台支持  浙ICP备09103386号  浙新办[2009]24号

石望镇 辛庄路口 麻池镇 仓前镇 双拱镇
工业小区 溪源乡 家乐金花路店 张冲乡 罗公岭